ダイエット
2010年01月06日
こんにちは～
今日から私は、ダイエット宣言しまーす。
そうしないと、ダイエットできないからです。
今日はいつもより食事の量を減らしています。
写真は今食べた昼ごはんです。
キャベツ6分の１と沖縄そば90グラム、パパイヤ炒め食事の前に水1杯は～
お菓子食べたいな～ダメダメ！
食べても太らない体になりたい！
０５㌔スタートばれてる～(#^.^#)
こんなに太ったの久しぶりです。後で納豆、豆腐買ってきます。
この指と～まれ皆さんも正月太りから脱出しましょー（*^_^*）
夜は歩け歩けいきますよ～ba-yaも早速初めよ～(#^.^#)
今日から私は、ダイエット宣言しまーす。
そうしないと、ダイエットできないからです。
今日はいつもより食事の量を減らしています。
写真は今食べた昼ごはんです。
キャベツ6分の１と沖縄そば90グラム、パパイヤ炒め食事の前に水1杯は～
お菓子食べたいな～ダメダメ！
食べても太らない体になりたい！
０５㌔スタートばれてる～(#^.^#)
こんなに太ったの久しぶりです。後で納豆、豆腐買ってきます。
この指と～まれ皆さんも正月太りから脱出しましょー（*^_^*）
夜は歩け歩けいきますよ～ba-yaも早速初めよ～(#^.^#)
Posted by ＊nao＊ at 12:27│Comments(4)
│ハンドメイド
この記事へのコメント
はいは～い
初めてますよ～
一昨日は職場まで徒歩通勤しました！早歩きで40分…かなりきつかったです(>_<)
初めてますよ～一昨日は職場まで徒歩通勤しました！早歩きで40分…かなりきつかったです(>_<)Posted by 【ba-ya】 at 2010年01月06日 13:18
ba-yaさん
さすが～やってるね～(#^.^#)
ミニスカ履けるぐらい痩せんとね～
ba-yaの雑煮が効いたみたいよ～
ありがとう。美味しかった～(#^.^#)
お互い刺激しながらガンバローネ！
１ヶ月4～5キロ目標です。
うちの旦那とba-yaの旦那は、激やせが好みだもんね～(>_<)
さすが～やってるね～(#^.^#)
ミニスカ履けるぐらい痩せんとね～
ba-yaの雑煮が効いたみたいよ～
ありがとう。美味しかった～(#^.^#)
お互い刺激しながらガンバローネ！
１ヶ月4～5キロ目標です。
うちの旦那とba-yaの旦那は、激やせが好みだもんね～(>_<)
Posted by ＊nao＊
at 2010年01月06日 15:03
at 2010年01月06日 15:03この指とーまれ!!
は～いわたしも指とまります!!
やばいよ!!
この一年で４kgくらい太ってる><
ほんとにやばいです><
*nao*さん姉妹に負けないくらい
美しくなってやるー(笑)
無理か><
は～いわたしも指とまります!!
やばいよ!!
この一年で４kgくらい太ってる><
ほんとにやばいです><
*nao*さん姉妹に負けないくらい
美しくなってやるー(笑)
無理か><
Posted by Raccoon at 2010年01月06日 15:15
at 2010年01月06日 15:15Raccoonさん
私も４キロくらい増えたはず、２年前は４０キロ台だったのに～
怖いよ～写真見たらすぐわかるよね～
指に止まったから、今日から始めてね！
１週間で１キロ減らしたいですね！
ガンバロー（*^_^*）
私も４キロくらい増えたはず、２年前は４０キロ台だったのに～
怖いよ～写真見たらすぐわかるよね～
指に止まったから、今日から始めてね！
１週間で１キロ減らしたいですね！
ガンバロー（*^_^*）
Posted by ＊nao＊ at 2010年01月06日 19:40
at 2010年01月06日 19:40
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