今日の測定
2011年06月08日
昨日は、peachショップで、合同ダイエッターズでした。
私も参加しました。
用事を済ませて、急いで行ったので、ご飯は、コンビニのスパイシーチキンと、フランクフルト、サンドイッチ、でした。
peachでショップでは、クロワッサン食べて、持ち帰りした、micanさんのバナナケーキとパイ2カットしか食べてないので、私にっとっては、少ない量なので、今日は便秘～でした。(>_<)
なので、今日は、4時ごろコープの野菜バーを３分の1食べて、夜ハッピー飲んだ後、刺身ぶりと、とび魚食べました。
いつも食べたい時は、まず食べた後にハッピー飲んでましたが、逆の方がいいかもです。
お腹一杯で、刺身が思ったより、入らないのです。
色々やっていく中で、ダイエットのコツがつかめるので、面白いです。
頑張ります。＾＾
私も参加しました。
用事を済ませて、急いで行ったので、ご飯は、コンビニのスパイシーチキンと、フランクフルト、サンドイッチ、でした。
peachでショップでは、クロワッサン食べて、持ち帰りした、micanさんのバナナケーキとパイ2カットしか食べてないので、私にっとっては、少ない量なので、今日は便秘～でした。(>_<)
なので、今日は、4時ごろコープの野菜バーを３分の1食べて、夜ハッピー飲んだ後、刺身ぶりと、とび魚食べました。
いつも食べたい時は、まず食べた後にハッピー飲んでましたが、逆の方がいいかもです。
お腹一杯で、刺身が思ったより、入らないのです。
色々やっていく中で、ダイエットのコツがつかめるので、面白いです。
頑張ります。＾＾
Posted by ＊nao＊ at 22:11│Comments(6)
│ハンドメイド
この記事へのコメント
また痩せてる〜！
naoさんスゴい〜！
ダイエットを楽しんでますね(^O^)
落ちにくい体質の方でも、しっかりやれば確実に数字や体に表れますね！
ホントおもしろいですね〜♪
naoさんスゴい〜！
ダイエットを楽しんでますね(^O^)
落ちにくい体質の方でも、しっかりやれば確実に数字や体に表れますね！
ホントおもしろいですね〜♪
Posted by よーこー at 2011年06月09日 07:10
よーこーさん
朝は、体重落ちてるので、起きたらすぐ測定してます。
洋服は全部脱いで、測定してますよ～＾＾
昨日は便秘でしたが、今日はすっきりでした。＾＾
昼間は沢山食べたほうが、翌朝すっきりみたいよ～
頑張ります。＾＾
朝は、体重落ちてるので、起きたらすぐ測定してます。
洋服は全部脱いで、測定してますよ～＾＾
昨日は便秘でしたが、今日はすっきりでした。＾＾
昼間は沢山食べたほうが、翌朝すっきりみたいよ～
頑張ります。＾＾
Posted by ＊nao＊ at 2011年06月09日 07:44
どんどん痩せてますね〜すごい！
食事だけではなかなか落ちないけど、やっぱりハッピーが体質改善してくれてるんでしょうね☆
夏に会うのが楽しみな反面、ぽっちゃりなわたしは恥ずかしいかも(笑)
食事だけではなかなか落ちないけど、やっぱりハッピーが体質改善してくれてるんでしょうね☆
夏に会うのが楽しみな反面、ぽっちゃりなわたしは恥ずかしいかも(笑)
Posted by Ryoco at 2011年06月09日 08:56
naoさん！凄い！
痩せてるね☆
ハッピーダイエットのコツを掴むとホントに楽しく痩せられるよね～
私は、ただいま体重停滞しててでも、体年齢や体脂肪率、代謝などの数字に変化が！！
痩せてるね☆
ハッピーダイエットのコツを掴むとホントに楽しく痩せられるよね～
私は、ただいま体重停滞しててでも、体年齢や体脂肪率、代謝などの数字に変化が！！
Posted by mican*
at 2011年06月09日 18:20
at 2011年06月09日 18:20Ryocoさん
食べたら、もっとありますけど、一番体重の落ちてる時間に、量ってますよ～＾＾
でも少しづつ減ってるので、嬉しいです。
絶対自己流では、難しいです。
Ryocoさんと夏に合うまで頑張ります。
今日も暑かったですね～
食べたら、もっとありますけど、一番体重の落ちてる時間に、量ってますよ～＾＾
でも少しづつ減ってるので、嬉しいです。
絶対自己流では、難しいです。
Ryocoさんと夏に合うまで頑張ります。
今日も暑かったですね～
Posted by ＊nao＊ at 2011年06月09日 18:51
micanさん
ホントに今回ダイエットできたのは、
micanさんのステキな変身を見たからです。
痩せたら綺麗になるって、ステキです。
又飲み食いしましょうね～＾＾
１３日ユンタク会peachでやりますので、時間に都合付いたら参加してください。＾＾
ホントに今回ダイエットできたのは、
micanさんのステキな変身を見たからです。
痩せたら綺麗になるって、ステキです。
又飲み食いしましょうね～＾＾
１３日ユンタク会peachでやりますので、時間に都合付いたら参加してください。＾＾
Posted by ＊nao＊ at 2011年06月09日 18:57
at 2011年06月09日 18:57
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